Eric Smolski - Guide de haute montagne

 

 Matériel ski de rando, cascades de glace, alpinisme, goulottes...

 

  • Ski de randonnée A LA JOURNEE : Matériel nécessaire :

 

- Sac à dos 40 litres permettant de porter les skis,

- Skis de randonnée, peaux de phoque, couteaux à neige, bâtons avec rondelles larges,

- Chaussures de ski de randonnée (avec semelles type Vibram),

- Crampons (réglés sur les chaussures) avec antibotts, piolet,

- Baudrier avec 1 mousqueton à vis (je peux vous le fournir),

- ARVA, pelle, sonde à neige (je vous fournis ce "kit sécurité"),

- 1 paire de chaussettes (pas trop chaude, ce n'est pas nécessaire, mais qui évacue bien la transpiration),

- 1 collant et un pantalon coupe vent et imperméable type Gore-Tex,

- 1 T-shirts respirant et 1 fourure polaire légère,

- 1 veste polaire et 1 veste coupe vent et imperméable type Gore Tex,

- 1 bonnet et 1 casquette (ou bob),

- 1 paire de gants de ski chauds et 1 paire de gants plus fins,

- 1 gourde isotherme (pour les randos hivernales, une thermos est plus indiquée),

- 1 paire de lunettes de glacier (haute protection), crème solaire (écran total) et stick pour les lèvres,

- Petite pharmacie personnelle (aspirine, pansements, compeed..),

- 1 appareil photo (c'est tellement sympa ensuite de revivre les moments forts et de pouvoir ensuite échanger les photos...).

 

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  • Ski de randonnée POUR 2 JOURS ET PLUS : Matériel nécessaire :

 

- Sac à dos 45/50 litres maximum permettant de porter les skis,

- Skis de randonnée, peaux de phoque, couteaux à neige, bâtons avec rondelles larges,

- Chaussures de ski de randonnée (avec semelles type Vibram),

- Crampons (réglés sur les chaussures) avec antibotts, piolet,

- Baudrier avec 1 mousqueton à vis (je peux vous le fournir),

- ARVA, pelle, sonde à neige (je vous fournis ce "kit sécurité"),

- 2 paires de chaussettes (pas trop chaudes, ce n'est pas nécessaire, mais qui évacuent bien la transpiration),

- 1 collant et un pantalon coupe vent et imperméable type Gore-Tex,

- 2 T-shirts ou sous vêtements respirants et 1 fourure polaire légère,

- 1 veste polaire et 1 veste coupe vent et imperméable type Gore Tex,

- Pour les randonnées en haute altitude ou très hivernales, une doudoune légère ou sans manches est bien agréable,

- 1 bonnet et 1 casquette (ou bob),

- 1 paire de gants de ski chauds et 1 paire de gants plus fins,

- 1 gourde isotherme (pour les randos hivernales, une thermos est plus indiquée),

- 1 paire de lunettes de glacier (haute protection), crème solaire (écran total) et stick pour les lèvres,

- Petite pharmacie personnelle (aspirine, pansements, compeed, boules kies, colyre...),

- Petite trousse de toilette (brosse à dents, petit tube de dentifrice (échantillon), lingettes...),

- 1 "sac à viande" et 1 frontale (avec piles...) si nuit en refuge ou en gîte, 

- 1 appareil photo (c'est tellement sympa ensuite de revivre les moments forts et de pouvoir ensuite échanger les photos...).

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  • Cascades de glace, Goulottes, Alpinisme A LA JOURNEE : Matériel nécessaire :

 

- Sac à dos d'environ 40 litres,

- Bâtons de ski pour l'approche (télescopique c'est mieux : je peux vous les prêter),

- Chaussures de montagne chaudes et cramponables (cad avec débords et rigides) + guêtres,

- Crampons techniques cad rigides ou 1/2 rigides (réglés sur les chaussures) avec antibotts,

- 2 Piolets techniques type cascade (je peux vous les fournir),

- Baudrier avec 1 mousqueton à vis + un descendeur, casque (je peux vous les fournir),

- ARVA (je vous le fournis ),

- 1 paire de chaussettes chaude mais qui évacue bien la transpiration,

- 1 collant chaud et un pantalon coupe vent et imperméable type Gore-Tex,

- 1 sous vêtement chaud mais respirant à manche longue (+ 1 de rechange) + 1 fourure polaire légère,

- 1 veste polaire et 1 veste coupe vent et imperméable type Gore Tex,

- Pour le relais une doudoune légère ou sans manche est très agréable,

- 1 bonnet chaud mais pas trop épais pour tenir sous le casque (pompon proscrit ! ) ou cagoule,

- 2 paires de gants chauds et imperméables,

- 1 gourde thermos acier,

- 1 paire de lunettes de glacier, 1 masque de ski, stick pour les lèvres, éventuellement crème solaire,

- 1 frontale légère (avec piles !) pour les départs nocturnes et/ou les retours tardifs...

- Petite pharmacie personnelle (aspirine, pansements, arnica, compeed...),

- 1 appareil photo (c'est tellement sympa ensuite de revivre les moments forts et de pouvoir ensuite échanger les photos...).

- Pour les approches, il peut être nécessaire d'utiliser des raquettes à neige (location possible),  

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